Głównie za sprawą celebrytów


Głównie za sprawą celebrytów i obietnicy zbawiennego działania, dieta oczyszczająca zyskała wielu zwolenników. Wynika to przede wszystkim z przeświadczenia, że każdy organizm potrzebuje przerwy od przeciążenia toksynami, które wchłaniamy każdego dnia, głównie z wysokoprzetworzonym i niezdrowym jedzeniem lub spożywając alkohol, kofeinę, cukier czy paląc papierosy. Powodem do przeprowadzenia detoksykacji organizmu jest wspieranie go w radzeniu sobie z przeciążeniami, które prowadzą do zwiększenia masy ciała, cellulitu, zmęczenia i złego stanu https://willaadriana.com.pl zdrowia. Począwszy od diet owocowych, poprzez krótkookresowe plany dietetyczne, koncentrujące się na eliminacji toksyn w tym: kofeiny, alkoholu, soli, cukru i przetworzonej żywności, z pomocą diety oczyszczającej można nie tylko wspomóc organizm w detoksykacji, ale również spodziewać się znacznej utraty wagi, z czego większość stanowi woda, zmagazynowany glikogen i produkty odpadowe. Niektóre diety detoksykacyjne mogą być drastyczne, i bez kontroli dietetyka, mogą prowadzić do groźnych niedoborów żywieniowych. Diety oczyszczające mają pozytywne aspekty, w tym polepszenie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Oprócz tego, że w diecie oczyszczającej zwraca się uwagę na to, co i kiedy się je, to dodatkowo diety oczyszczające motywują do jedzenia większej ilości owoców i warzyw, picia większej ilości wody oraz ograniczenia jedzenia niezdrowej, przetworzonej żywności. Podobnie jak każda dieta, dieta oczyszczająca może również pomóc przełamywać nawyki podjadania. Należy jednak pamiętać, że ograniczając w diecie spożycie niektórych pokarmów powinno się to robić pod kontrolą dietetyka, aby nie dopuścić do nadmiernego wycieńczenia organizmu.

Informacje

Dodany: 2018-10-30
Kategoria: lang-pl

Tagi dla artykułu

http://betacamdesign.com.pl